Fit Feb

Miss Jones and the Year 10 PE students want to set everyone a new challenge! This means making the most out of each day in February by completing some kind of daily exercise, increasing your heart rate, setting yourself realistic goals and exceeding your limits. You will see an immediate benefit when your body adapts to physical exercise. The Year 10 students will be setting a weekly challenge, don´t ignore it! Are you ready for the first on? Let´s go!

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¡Miss Jones y los alumnos de Educación Física de Year 10 nos proponen un nuevo reto! Se trata de aprovechar al máximo los 28 días de Febrero con un desafío físico diario. Eleva el ritmo cardíaco de tu cuerpo cada día, ponte objetivos realistas y supera tus límites. Veréis un beneficio inmediato cuando el cuerpo se adapta a la actividad física. Los alumnos de Year 10 os propondrán un reto cada semana, ¡no lo dejéis pasar! ¿Estáis listos para la primera semana? ¡Vamos!

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